精神营养不可短缺

一说到营养，人们便会自然而然地联想到从食物中摄取的六大营养元素。但这只是人们所需营养的一部分，可称之为物质营养。与之相对应的还有一种营养．叫做精神营养。说到精神营养人们难免迷惘．认为那是一种看不见摸不着的东西，怎么能称之为营养？实质上，从某种意义来看，精神营养胜过物质营养。