学会食物配色才是生机美人

现在，色彩搭配已不仅仅是造型顾问的事了。我们平时吃进肚子的食物也有各种色彩，而食物依色彩不同所含营养成分也各有偏重。烹调食物时若能按颜色进行科学搭配，就能均衡摄取营养，让你更纤瘦、更健康。