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橡皮筋在跨栏跑教学中的运用
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摘要
跨栏跑技术比较复杂,难度比较大,学生掌握的速度比较慢,动作容易变形,导致不能完成任务,甚至出现伤害事故。在高一学生田径必修课——跨栏跑教学中,笔者试着采用橡皮筋这一辅助练习,从开始学习到全程跨栏跑中一直运用,收到了理想的效果。笔者在高一六个教学班中进行了一次尝试,三个班从开始到全程一直运用橡皮筋这一辅助练习,另外三个班进行初始阶段运用橡皮筋,
作者
魏桂红
机构地区
浙江省余姚市第二中学
出处
《田径》
2008年第5期8-9,共2页
Track and Field
关键词
跨栏跑教学
橡皮筋
高一学生
辅助练习
技术比较
伤害事故
速度比
必修课
分类号
G822.6 [文化科学—体育训练]
G633.7 [文化科学—教育学]
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