饮食让你远离亚健康

上班族由于工作的关系，大都不将饮食作为要事对待，因此“亚健康”也成了上班族的代名词，如何让自己远离亚健康呢？ 远离生猛海鲜。烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是，由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率较高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，当人们美美地品尝时，已经痛从口入。