摘要
坚持“三从一大”的训练原则一直是中国体育运动发展的座右铭,在＂三从一大＂训练方针的指导下,中国的体育运动获得了举世瞩目的成就。 在上世纪80年代初，中国在乒乓外交获得成功之后，女排在袁伟民的带领下，也想冲出亚洲，走向世界，虽然中国女排在世界三大球比赛中成绩不错，但总在二流球队中徘徊，中国女排运动员在身体素质方面绝对不比日本人差，那么缺的是什么东西呢？和日本女排一比，立刻就一目了然，缺的就是刻苦训练。在第18届奥运会上，日本姑娘以一种死缠烂打的战术打败了身材高大的苏联人，夺取了女排奥运冠军。手捧冠军奖杯的日本姑娘个个泪流满面，
