“即兴教法”在青少年篮球训练中的运用

在青少年的篮球基础训练中,怎样练就一身高难、过硬的运动技术是每个运动员梦寐以求的愿望,笔者通过多年对基层青少年篮球运动训练实践的体会和感受,在此向大家推介一种＂即兴教法＂仅供同仁们参考。 所渭“即兴教法”即是指：教练员利用运动训练中的调整期阶段，在调整和恢复运动员身体机能水平的同时，采用各种手段和方法激励运动员的学习兴趣、提高掌握和运用高、新、难、尖运动技术的能力，使其运动技术水平也得到较好的突破和提高。