静坐自疗颈椎病

笔者因为常爬格子写作，加上从前在农场劳动时常扛85公斤重的米包，压伤了颈椎部．后来患上了颈椎病。左手手指经常麻木；颈、肩、肘、姆指、食指关节等部位疼痛；还曾发生过“一过性脑缺血”，头晕眼花，感到房屋在旋转，灯管在摆动……。为了治疗颈椎病，我特别关心此病的有关资料。