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吃掉亚健康的九种食物

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摘要 1、失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。
出处 《山西农业(畜牧兽医版)》 2008年第5期20-20,共1页
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