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高原训练理论发展
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摘要
高原训练可划分为适应训练、系统训练、结束前训练三个阶段。下山参赛可形成两个竞技高峰,训练安排的好,高原效应可保持1～2个月。
作者
刘洋
机构地区
黑龙江省竞技球类训练中心
出处
《科技创新导报》
2008年第14期218-218,共1页
Science and Technology Innovation Herald
关键词
高原训练
海拔高度
竞技高峰
分类号
G424.1 [文化科学—课程与教学论]
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