完美主义的分类

研究人员把完美主义者分为三种类型：第一种是自我型。这类人给自己设定远大目标，并努力达到。他们总是自我批判，情绪容易沮丧；加拿大芭蕾舞演员克伦·凯因在职业生涯中，表演超过1万场次，但她在自传中表示，只对其中大约12场较为满意。此外，她对自己能力的第一感觉就是失望。