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白领不让“睡眠骆驼”再流行

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摘要 晚上加班工作到凌晨是家常便饭,早上还要照常爬起来赶到公司.一周下来睡眠严重不足,只好利用周末时间大补觉。“坚决拔掉电话线,关掉手机,然后在舒服的席梦思床上进行连续十几个小时以上的深度睡眠”,这就是我在周末典型的生活状态。
作者 陈阳
出处 《养生大世界(B版)》 2008年第4期21-21,共1页
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