浅谈瑜伽运动对大学生全面素质的影响

瑜伽源自古老而神秘的印度,近几年在我国悄然兴起,很快就走入大学校园,深受广大学生的喜爱,它不仅能强身健体,而且能净化心灵,陶冶情操,使身心得到完美和谐地统一。它简便易学适应各种人群,极易开展。