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浅谈短跑步幅训练的几种方法

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摘要影响短跑速度的主要因素是步频和步幅。两者之间相互影响彼此制约形成了一个对立统一的格局,如何处理步频和步幅的协调合理发展关系是提高短跑速度的关键。通过教学训练发现,影响步幅提高的因素大致有四个方面：

作者吕建峰

机构地区江苏徐州高等师范学校艺体系

出处《体育教学》 2008年第3期52-52,共1页 Teaching of Physical Education

关键词短跑速度教学训练步幅几种方法对立统一步频

分类号 G822.1 [文化科学—体育训练] G841 [文化科学—体育训练]

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体育教学

2008年第3期

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