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饮食减肥 轻松瘦身
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摘要
减肥的主要方法是尽量减少饮食和增加体力活动,减少并燃烧摄入的多余卡路里。其实,生活中的一些饮食习惯对减肥也有帮助,只要长期坚持,就可以减肥。
作者
臧洪敏
李月董
机构地区
山东淄博
出处
《家庭医学(上半月)》
2008年第6期55-55,共1页
Family Medicine
关键词
饮食减肥
瘦身
体力活动
饮食习惯
卡路里
分类号
R589.2 [医药卫生—内分泌]
R151.1 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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家庭医学(上半月)
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