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超简瘦臂操巧造紧致玉臂

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摘要很多女性朋友都担心上臂的肉肉在穿衣服时很难看，学一学下面这几组瘦臂操吧，它可以帮你实现纤臂的梦想．动作超级简单．最重要的是效果很显著哟!

作者冰阳摄影（摄影）李瑶（动作展示）

机构地区不详浩沙健与美健身俱乐部教练

出处《饮食科学》 2008年第6期8-8,共1页 Diet Science

关键词女性健身方法锻炼方法体育锻炼瘦身方法

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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饮食科学

2008年第6期

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