糖尿病百事问

一些2型糖尿病患者被能不能吃水果所困惑。对于这个问题可以肯定地告诉您：”能!不但能．而且还需要。关键是选择什么样的水果!”水果中的主要成分是维生素、无机盐．有机酸．果胶和糖类．这些物质都是人体需要的营养素。水果中的糖类主要有葡萄糖、蔗糖或果糖。葡萄糖在体内是可以直接被吸收的单糖，蔗糖是极易被吸收的双糖，这两种糖均对糖尿病患者不宜。