常吃茯苓人长寿

茯苓是一种生长在松树根部的真菌。它性味甘淡．具有利水渗湿．健脾和胃，宁心安神的作用．治病范围相当广泛，适用于水肿尿少，脾虚食少．心神不安．失眼多梦等症．对妇女及老年人滋补效果最佳。