掌控心理能量,保证技战术水平发挥

在乒乓球比赛中，我们常常听到运动员说：“今天我的心态调整得不好，打不出平时的水平，甚至输给比自己水平低的选手”，这是典型的心态影响技能发挥的现象。在比赛中，当运动员遇到较弱的对手时，他就会产生轻敌的心理，心理能量会处在一个较低的水平：而当他遇到强手时，心理能量则会处于很高的水平，由此可见人的心理能量水平是可以调整的。