性生活失调容易引起失眠

美国生理学家曾经做过大量的调查，调查发现性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到肉欲的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态．焦虑不安、烦躁，于是失眠便接踵两来。这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间上都有较大的差距。