儿童可否练瑜伽

虽然，瑜伽有悠久历史，但正式从国外传人中国却只有40年左右的时间，瑜伽是一种健康时尚的纤体塑身运动，形式比较多，目前在全国各地流行的有高温瑜伽、力量瑜伽、芭蕾瑜伽、印度瑜伽、恋爱瑜伽、冥想瑜伽、亲子瑜伽等。随着练习瑜伽的好处被越来越多的人认知，不少家长提出这样一个问题，儿童适合练习瑜伽吗？。