一颗平常心，健康度百年

我朋友的祖父虽已逾百岁高龄，然而耳聪目明，鬓不染霜，思维敏捷，步履稳健。 一个远离富贵的农民，何以能跨入百岁老人的行列？老人一生除了勤于劳作，生活规律，讲究卫生，不拣衣挑食，具有良好的生活习惯外，更重要的是心情平和，淡泊人生。