拓展训练引进中学体育课程的健康价值分析

1、拓展训练 拓展训练是一种突出学习的主动性、积极性和创造性的体育活动，其内容涉及场地、水上、野外定向等多种项目。目的在于通过训练使学员充分认识自身的潜能，培养良好的身体、心理素质和意志品质，培养学员对群体的参与意识和责任心。