武术运动对少年儿童身心健康的影响

武术是我国民族传统体育项目之一，有着悠久的历史。其内容丰富多彩、风格各异、应用广泛、而其深厚的民族文化底蕴更符合中国人民的心理、习惯及健身观念。它的技击、健身、娱乐、养性等功能日益受到广大群众的青睐。对人健康的影响，特别是对少年儿童健康方面的影响日益显著。