易被误读的六大健康理念

多吃绿叶菜、每天喝8杯水、饭后百步走……这些被大多数人熟记于心的健康常识，而今却受到一些质疑。美国著名健康杂志《预防》近日刊文指出，我们过去笃信的一些健康理念并非适用于每个人。该文同时指出了人们日常生活中需重新认识的6大理念。