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放松办公室午后甜点

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摘要俗话说“春困秋乏”，春天暖洋洋的阳光让人想睡觉。特别是下午，工作学习时间长了，容易感到疲乏。这时候伸个懒腰，就会觉得全身舒展，精神爽快，十分自在。可是在狭小的办公室我们又能做什么呢？不过在教练的眼中任何物品都是健身的好道具，就请进步健身贺征教练介绍利用办公室的椅子进行放松训练!

作者刘玉芳

机构地区《北京服装纺织》记者

出处《北京服装纺织》 2008年第6期184-185,共2页

关键词办公室甜点学习时间健身教练阳光

分类号 TU238.2 [建筑科学—建筑设计及理论] G806 [文化科学—运动人体科学]

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北京服装纺织

2008年第6期

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