培养学生良好的锻炼习惯,提高终身体育意识

经研究表明,近二十年来,我国学生身体素质(包括力量、速度及耐力三种素质)在不断下降,其主要原因是许多学生在校学习期间只重视体育技能的传授,忽视体育参与意识、体育锻炼习惯的培养,导致体育实践能力不强,缺乏科学锻炼知识、方法,没有形成终身体育观念。本文阐述了通过发展学生从事体育活动的能力,来培养学生良好的锻炼习惯,树立学生终身体育锻炼的意识。