腹式呼吸 锻炼勃起能力

人的许多生理功能都受交感神经和副交感神经系统的控制，这两个神经系统往往呈现出此消彼长、相互交替与切换的关系，例如人们在工作时交感神经会特别活跃：而在性交时则是副交感神经主宰一切。