吃早餐的孩子更加苗条

每天吃早餐更苗条，不吃早餐倒容易发胖。据美国的最新报道，与不吃早餐的孩子相比，有规律进食早餐的青少年体重更轻、锻炼更多、饮食更健康。研究人员对2216名青少年进行了研究，对他们的饮食模式、体重及其他生活方式开展了为期5年的跟踪调查。