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少林五形八法拳(5)
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摘要
27脚踏残根势(退步低踹腿铲摔)动作说明:①接上动,身体重心后移,右脚跟略内旋随势以前脚掌触地,向体后撤一大步,置体后屈膝半蹲,脚跟微提起,左脚位保持不变(成高“右歇步”姿势):右掌顺势变”鹤形掌”内旋腕向左,向下,向右,向上成弧形翻掌,置体前高与眼平,掌指朝前,掌心朝上,正对鼻端,肘端下垂约成90°:左掌同时由腹前内旋腕,向内提至胸下方,掌指朝前,掌心朝下,拇指内侧靠近腹腔;上体随之微有前倾,身体重心落至两腿之间;目视右掌(图76)。
作者
秦庆丰
出处
《中华武术》
2008年第7期46-49,共4页
关键词
八法拳
身体重心
动作说明
脚位
分类号
G852.1 [文化科学—民族体育]
G823.1 [文化科学—体育训练]
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秦庆丰.
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9
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10
秦庆丰.
少林五形八法拳(11)[J]
.中华武术,2009(1):54-57.
中华武术
2008年 第7期
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