震后心理援助五个阶段同时进行

在突发灾难面前，人的心理急需救护与重建。地震过后，心理援助五个阶段可同时进行： 第一阶段：直面死亡接纳惊恐在地震中遇到困境首先要接受现实，接纳暂时的恐惧。告诉自己没什么可怕的，最坏的情况不已经面对了吗，我不还是无恙吗；我虽然害怕死亡，但是我不会被死亡吓倒。