忧郁症心理治疗的探讨

当今世界是一个竞争激烈、节奏快、高效率的社会。不可避免地给人带来许多压力。我们应该正确认识忧郁症，忧郁症是每个人都可能患的心理疾病，它不能说明心胸狭窄，也不能说明品质低劣或意志薄弱。总之，忧郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。忧郁症是可以治好的，这一点非常重要，因为忧郁症患者由于戴上了有色眼镜，常常悲观绝望，甚至企图自杀。俗话说“心病还需心药医”。绝大多数的忧郁症病人病前有一定的诱因（如挫折、遭受不幸等），同时在出现情绪忧郁、低落过程中产生悲观、失望和孤独、无助感。