书画之养生

传统的“书”指书法，包括赏与作兼具，即自己书写和欣赏别人的作品。书法是一种平面的线条造型，是汉字特有的书法技艺，与绘画关系最密切。“书画同源”，书画贯通，历代不乏兼攻书画的巨匠：王羲之、颜真卿、苏轼、米芾、董其昌、扬州八怪等。一幅好的书画作品，不仅是内容和形式的有机统一，对观赏者具有巨大感染力，还可使人陶冶性情、增添生活乐趣、宣泄情感、疏筋通脉、强身健体、养生治病、延年益寿等。