久坐易致死

相信现代人．尤其是上班族．对久坐绝不陌生：每天乘车或开车上下班．到办公室后一坐下来除了上厕所外就不轻易站起来，下班回家后就坐到电视机前懒得再动……如果一周少于3次体育活动，每次活动少于20分钟，那很不幸，你已经加入了久坐生活方式的队伍中。