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摘要 近日,英国医学家指出,女人要想获得健康,应该具备做到以下5点: 1.单脚站立刷牙——刷牙的时候单脚站立能锻炼保持身体稳定的中心肌肉,保护缺乏锻炼的背部,对于久坐的人来说尤其重要。
出处 《现代保健》 2008年第7期84-85,共2页 Modern Health
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