防癌多吃红蓝色蔬果

别以为只有绿色的果蔬才可以防癌。美国一些科学家研究发现，一些含有深红色、紫色和蓝色天然色素的蔬菜瓜果，才是真正的防癌卫士，效果比绿色食物要好得多。