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呵护不眠后的美丽熬夜族的美容指南

Sleepless nights

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摘要夜里是人们长气血的时间,也是肝脏工作的时间,对人体的健康极为重要。熬夜其实是个很严重的问题,如果没有给身体充分的休息时间,长此以往就会出现很多问题,并让颜面无光,还会产生痘痘等皮肤问题。除了让生活作息时间恢复正常以外,我们还可以做什么来补救因熬夜失去的美丽？

作者本刊编辑部晴天凡言殷童红竹

出处《中国科学美容》 2008年第8期84-89,共6页

关键词指南美容休息时间作息时间

分类号 R622 [医药卫生—整形外科] R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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中国科学美容

2008年第8期

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