体操训练和心理素质训练

一个优秀的体操运动员，不单应具有良好的身体素质，同时还应具有超人的心脞素质。具有良好心理素质的运动员不但能克困难，而且还会创造成功机会，综观体操界，那些优秀的体操运动员都具有良好的心理素质，所谓“金子处处发光”，即是要有本领和足够的心理素质，把他放在任何领域只要肯干便是一个多能手，它贯穿于整个社会。