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英国专家的避暑方法

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摘要持续几天的高温．大家都在为如何度过漫长的盛夏而发愁吧!据《每日邮报》报道，英国专家特意为你提出了几种避暑方法，帮你度过一个清凉的夏季。 1．少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，身体产生的代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物．它们产生的代谢热量尤其多。

作者袁小茹

出处《健康文摘》 2008年第8期39-39,共1页

关键词避暑方法英国专家少吃多餐高蛋白热量代谢

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R778 [医药卫生—眼科]

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健康文摘

2008年第8期

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