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无极式草拟研习——浅谈中老年养生太极准备式的三层九级修炼
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摘要
无极式又名预备式、准备式、准备态,还可名太极态。笔者为了叙述方便,将其统称为无极式,指太极拳修炼中的准备体态、心态、意境。俗语说得好,最初的也是最后的,最平常的也是最高深的。
作者
翁心诚
出处
《少林与太极》
2008年第8期25-27,共3页
SHAOLIN AND TAI CHI
关键词
无极式
太极拳
修炼
中老年
九级
养生
研习
预备式
分类号
G852.14 [文化科学—民族体育]
G852.11 [文化科学—民族体育]
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少林与太极
2008年 第8期
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