老年人足跟疼痛的自我推拿治疗

老年人因跟痛症而足根疼痛，影响运动锻炼，甚或行走不便的情况比较多，特在此介绍自我推拿治疗的方法。 跟痛症是足跟下组织因急、慢性损伤引起的一种无菌性炎性病症。临床上以足跟底部肿胀、压痛及足跟不能着地行走为主要特征。