高血压患者度夏3点忠告

忠告1：不渴也要喝些水 夏季天气炎热．新陈代谢旺盛．出汗量也较多．人体在丢失大量水分后，全身的血容量会明显下降．相反，血液的黏稠度会升高．这可能会导致血栓形成．增大了心肌梗死、脑卒中的风险。许多高血压患者没有意识到这一点．不注意多补充水分，认为不口渴不用急着喝水．其实这是一个很大的误区。