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失眠与失眠症

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摘要失眠，是人们在日常生活申遇到某些干扰因素引起，出现一时的卧床难眠或间断多醒、早醒等症状，是常见的一种现象，一般经过自身精神或生活上的调节，不需服用什麽安眠药物，於数日後可以自动恢复正常睡眠。这说明人们正常的睡眠功能是可以自身调节的，因此，在日常生活申有时出现短时间的失眠症状，

作者柳逸菁

出处《现代中医药（北京）》 2008年第3期46-50,共5页

关键词失眠症自身调节睡眠功能安眠药物生活症状

分类号 R256.23 [医药卫生—中医内科学] R47 [医药卫生—护理学]

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现代中医药（北京）

2008年第3期

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