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餐桌上的排毒食物

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摘要 芦笋 含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦笋的笋尖富含维生素A,料理时可将尖端微露水面,能保存较多营养。
作者 牛翔
机构地区 山西壶关
出处 《家庭医学(上半月)》 2008年第8期46-46,共1页 Family Medicine
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