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餐桌上的排毒食物
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摘要
芦笋 含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦笋的笋尖富含维生素A,料理时可将尖端微露水面,能保存较多营养。
作者
牛翔
机构地区
山西壶关
出处
《家庭医学(上半月)》
2008年第8期46-46,共1页
Family Medicine
关键词
排毒食物
餐桌
利尿作用
维生素A
营养素
绿芦笋
天门冬
分类号
R247.1 [医药卫生—中医临床基础]
R155.1 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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家庭医学(上半月)
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