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短跑的专门性练习特点

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摘要青少年在短跑训练时，都要做一些专门性辅助练习，要想让专门性辅助练习对短跑专项训练起到积极的作用，要注意以下几个特点：一、放松的特点：做任何一个专门性练习，都要体现放松，在放松中体会局部技术要领，掌握局部技术动作。

作者刘昆佩

机构地区山东青岛即墨市新兴中学

出处《田径》 2008年第8期9-9,共1页 Track and Field

关键词专门性练习短跑训练辅助练习专项训练技术要领技术动作青少年

分类号 G822.1 [文化科学—体育训练] G83 [文化科学—体育训练]

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田径

2008年第8期

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