实心球训练提高篮球快攻传球远度、速度的实验研究

快攻是篮球比赛中重要的得分方式,而传球的远度和速度则是保证快攻成功的重要因素之一。本文通过采用实心球进行双手胸前传球训练实验,对实验前后传球远度、速度进行统计分析。结果表明,采用实心球进行传球训练能有效地提高双手胸前传球的远度与速度,从而为快攻的成功打下良好的基础。