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放松训练在短跑训练中的作用
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摘要
著名短跑教练温特强调指出:“放松训练是通向冠军的必经之路。”本文浅谈放松训练在短跑训练的中的作用。
作者
刘铁军
机构地区
江苏省徐州市铜山中学 江苏徐州
出处
《中国科教创新导刊》
2008年第3期193-193,共1页
CHINA EDUCATION INNOVATION HERALD
关键词
主动肌
对抗肌
心理状态
速度耐力
动作节奏
大脑兴奋
分类号
G424.1 [文化科学—课程与教学论]
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