浅谈高校体育教育与终身体育锻炼

随着时代的发展和社会的进步,人们的生活水平有了很大提高,人们对生活质量要求越来越高,越来越重视体育锻炼在人们生活中的重要作用。高等体育教育在人的一生中起着承上启下的重要作用。因此,高校体育教育必须为学生参加体育锻炼,创造良好的条件,从科学锻炼的角度,培养学生参加体育锻炼的动机,提高学生运动能力。培养学生终身体育锻炼的意识,为终身体育锻炼打下良好基础。