儿童期容易缺乏的营养素

儿童期身体处于快速生长发育阶段，需要大量的营养素。除了要满足日常活动和新陈代谢的需要，还要满足身体长高、器官生长、血容量增加等的需求。儿童对营养素的需求量相对成人要大。而在儿童的日常饮食中，一些营养素含量相对偏低，或者由于孩子厌食偏食，造成营养均衡缺失，营养素缺乏。儿童期易缺乏的营养素主要有铁、钙、锌和某些维生素。