管住嘴、迈开腿，远离“三高症”

话说“三高症” “三高症”指的是高血糖（糖尿病）、高血压、高脂血症，它们可以单独存在，互相之间也紧密关联。这些疾病在早期可以毫无症状，而到了后期却日趋严重，甚至危及生命。对于“三高症”患者，中医主张三分治、七分养，通过建立良好的生活方式，“三高症”是完全可以预防的，关键在于合理膳食、适量运动，即管住嘴、迈开腿。