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五种运动强腿力
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摘要
抬脚跟取站立体，双脚并拢，抬脚跟10次；一腿屈膝抬起，另一只脚做抬起脚跟动作10次，交换脚后再做10次。
作者
汪锋
出处
《解放军健康》
2008年第3期21-21,共1页
PLA Health
关键词
腿力
体育运动
运动方式
脚跟
分类号
R194.3 [医药卫生—卫生事业管理]
R873 [医药卫生—运动医学]
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解放军健康
2008年 第3期
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